КАК ВЫЯВЛЯТЬ СВОИ ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ УБЕЖДЕНИЯ
Установки и ограничивающие убеждения, страхи, сомнения, беспокойства, определяют наш образ мышления.
Образ мышления, определяет наши чувства, эмоции, ощущения. А чувства и ощущения, определяют наши решения.
Решения ведут к результату, потому что определяют поведение.
Как же выявить свои ограничивающие убеждения и блоки, которые мешают создавать новые условия для жизни и ограничивают нам наши возможности?
Говорят, что самое главное, это надо принять решение изменить свою жизнь в лучшую сторону и просто начать действовать. Однако легко сказать, но не всегда, легко получается реализовать свои идеи так, чтобы результат действительно устраивал бы.
Всё дело в убеждениях и образе нашего мышления. Наши эмоции, чувства и ощущения обладают очень сильной энергией, которая распространяется на всё наше пространство и на все сферы жизни. Это притягивает именно те события и людей, которые нас окружают.
Существуют различного рода преграды на пути к успеху. Это наши страхи, отговорки, внутренние конфликты, противоречия. Можно знать, что ты хочешь иметь, но при этом не знать, как жить с этим чувством, которое хочешь получить в результате. Поэтому необходимо прежде всего, быть внутренне готовыми к желаемым переменам.
Неверие в то, что это возможно - это тоже ограничивающие убеждение. Отсутствие веры в себя, в своих близких, страх иметь желаемое или страх не иметь, чувство вины, обида, печальный прошлый опыт — это всё препятствия, которые необходимо убирать и освобождать потенциал, энергию в виде эмоций и чувств.
Начинать можно выявлять свои ограничения, задав себе только один вопрос:
— Почему я так живу, в чём моя выгода, чтобы жить такой жизнью?
И просто писать, всё что будет приходить в голову, в виде мыслей. Писать так, как будто ты разматываешь клубок, спрашивая себя и погружаясь в глубь своей проблемы. Таким образом на поверхность будут выходить многие корневые убеждения. Разматывая таким образом клубок, ты одновременно проживешь свои ограничения, примешь и признаешь, что они у тебя есть.
После того, как на уровне восприятия будет чёткое понимание, что работа проделана, начинай заматывать клубок в обратную сторону. Но теперь прописывая всё то, что хочется действительно иметь.
Пиши заматывая клубок к своей мечте. Создавая свой клубок мечты, мысленно представляй себя на вершине своей мечты, в том мире в котором ты хочешь жить, вместе с чувствами, ощущениями, которые ты хочешь испытывать там, в жизни своей мечты.
Затем, мысленно и проживая своё состояние, сгармонизируй всё пространство вокруг себя, все сферы жизни наполни любовью, светом, радостью и благодарностью. И просто наблюдай, насколько тебе хорошо там, в твоей желаемой реальности, в твоей мечте.
Здесь могут вновь появиться убеждения, которые будут ограничивать тебя. Сразу выписывай их и меняй на продвигающие и созидающие мысли.
Самое главное осознать, что моя жизнь — это мои правила и мой собственный образ мышления. А мой образ мышления - это мои убеждения.
Только изменив свои ценности, приоритеты, свои привычки и мышление, начинаешь постепенно замечать, как жизнь меняется в лучшую сторону.
Самое главное начать самостоятельно выходить из тумана своих заблуждений и ограничений о себе, о своей жизни, о других людях и о мире в целом. Зная свою силу и применяя эффективно техники, ты становишься не просто сильнее, ты уже не уязвим, а это по-настоящему радует.
Это так здорово, когда ты наполнен любовью, радостью и счастьем, полон сил и энергии, несмотря ни на что. Ты живёшь и понимаешь, всё уже происходит к лучшему!
Ирина Григорян
